Все о Красоте

 


Поделиться

Как сделать натуральные ногти крепче

Текст Красота" Как сделать натуральные ногти крепче":

Не многих женщин природа наделила красивыми ногтями. Но стремление иметь стильный маникюр заставляет их использовать для этого разные способы. Некоторые предпочитают наращивание, но большинству под силу отрастить свои красивые и крепкие ногти.
Вам понадобится
  • - сок лимона, смородины, клюквы;
  • - морская соль;
  • - лимон.
Инструкция
1
Обратите внимание на питание. Крепкие здоровые ногти – показатель вашего здоровья. Если ваш дневной рацион богат витаминами и минералами, то и ногти не будут ломаться и слоиться. Для здоровых ногтей необходим кальций, который присутствует в молоке, твороге, твердом сыре, грецких орехах, фундуке, рыбных консервах. Для лучшего усвоения кальция необходим кремний. Его содержат свекла, редис, топинамбур, сельдерей, капуста, лесные ягоды, абрикосы, бананы, пиво. В вашем рационе обязательно должны быть мясные продукты, растительные и животные жиры. Для быстрого роста ногтей необходим йод, который есть в морепродуктах.
2
Состояние ногтей сигнализирует о том, что ваш организм недополучает нужных питательных веществ. В таком случае, желательно обратиться к специалисту, который посоветует специальные витаминные комплексы или активные биологические добавки.
3
Не позволяйте своим ногтям контактировать с синтетическими моющими веществами. Бытовая химия растворяет нужные органические вещества, от этого ногти слоятся и ломаются. Старайтесь всю домашнюю работу выполнять в перчатках. Подбирайте их по размеру, тогда они не будут вам мешать, и вы быстрей к ним привыкнете.
4
Подрезать и подпиливать ногти тоже нужно уметь. Срезайте ногти специальными кусачками - они меньше травмируют ногтевую пластину, чем ножницы. Подпиливайте ноготь мягкой пилочкой, желательно в одну сторону. Это предотвратит расслаивание.
5
Не забывайте о ежедневном уходе за ногтями. Наносите питательный крем. Используйте специальные масла по уходу за ногтями. При выборе обращайте внимание на состав питательного средства – оно не должно содержать спирт и ацетон, которые пересушивают ногтевые пластины. Для сухих ногтей делайте горячие получасовые ванночки из растительного масла. Проводите такие процедуры 3-4 раза в неделю. Попробуйте протирать ногти соком лимона, смородины, клюквы. Очень хорошо укрепляет ногти морская соль. Особенно полезна соль Мертвого моря, в которой содержится 21 минерал. Ванночки с добавлением чайной ложечки морской соли на литр воды сделают чудеса с вашими ногтями.
Прислал: Осипова Жанна . 2017-09-15 23:33:31
Поделиться