Все о Красоте

 


Поделиться

Как выбрать послеродовой бандаж в 2017 году

Текст Красота"Как выбрать послеродовой бандаж в 2017 году":

Послеродовой бандаж поможет быстро прийти в форму и придать животику упругость. Кроме того, качественный бандаж снимает нагрузку на спину и способствует быстому восстановлению после родов.
Вам понадобится
  • - сантиметровая лента
Инструкция
1
Обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Существует несколько видов послеродовых бандажей, и врач посоветует подходящий, ориентируясь на течение вашей беременности, процесс прохождения родов и особенности фигуры.
2
Определите свой размер. Для этого измерьте обхват бедер под животом и сверьтесь с таблицей размеров. Подбирайте бандаж точно под свою фигуру - он не должен давить или сидеть слишком свободно. Идеальное ощущение - это легкое стягивание.
3
Покупайте бандаж только в специализированном магазине или аптеке. Не заказывайте такую деликатную вещь через интернет - бандаж необходимо померить и опробовать. Лучшие бандажи - немецкие и итальянские. Качественные изделия делают и в России. В любом случае, не покупайте бандаж дешевле 1500 руб.
4
Чтобы бандаж приносил пользу, его необходимо правильно надеть. Для этого лягте на спину и чуть приподнимите бедра, живот при этом автоматически втянется. Если у вас нет возможности лечь, немного отклонитесь назад, приподнимите живот рукой и слегка прижмите его. Зафиксируйте бандаж в таком положении.
5
Не забывайте вовремя чистить и стирать бандаж. Следите за изменениями своей фигуры - возможно, вам придется поменять бандаж на размер больше или меньше.
Прислал: Шестакова Мария . 2017-09-15 23:45:47
Поделиться